La importancia del deporte en la educación de nuestro colegio es evidente: 24 equipos compitiendo en ligas locales y provinciales, 14 disciplinas deportivas ofertadas como actividades extraescolares, cursos de iniciación y perfeccionamiento de esquí en Sierra Nevada, ligas deportivas en los recreos para alumnos de Secundaria, 2 pabellones polideportivos, más de 20.000 m2 de pistas deportivas al aire libre, 2 piscinas, 30 sesiones de orientación al año a cargo de deportistas de élite y otros profesionales del mundo deportivo… El cuerpo necesita la actividad física para mantenerse sano y no escatimamos en recursos para conseguirlo.
Como Colegios del Mundo IB, la importancia del deporte en la educación de nuestros alumnos es crucial dentro del proyecto educativo:
- para impulsar en ellos hábitos de vida saludables con los que crecer en equilibrio físico y emocional
- y para estimular la pasión por el deporte como fuente de valores esenciales para la vida.
El Bachillerato Internacional (IB) que ofrecemos oficialmente a los alumnos de entre 3 y 16 años, unido a la pedagogía Attendis nos permite integrar el atributo del equilibrio de forma natural en la vida ordinaria de nuestros alumnos.
La importancia del deporte en la educación: historia de un cambio de estilo de vida
Hablar sobre la importancia del deporte en la educación pasa por analizar el cambio que se ha producido poco a poco en el estilo de vida de las personas, especialmente los niños.
A lo largo de la historia, la supervivencia de la especie humana ha dependido de la caza o de la recolección de alimentos, ocupaciones que exigían una actividad física intensa y prolongada
La mecanización y la tecnología moderna desarrolladas en las últimas décadas han hecho que las personas seamos menos activas físicamente que en cualquier otro momento de nuestro pasado y lo estamos pagando con nuestra salud.
En el pasado, gran parte del tiempo de la infancia se dedicaba al ocio y a practicar juegos activos al aire libre.
Sin embargo, la aparición de la televisión, de los juegos del ordenador, las consolas y el uso cada vez más temprano de los dispositivos móviles ha provocado que los niños dediquen hoy gran parte de su tiempo libre a actividades de tipo sedentario.
La importancia de la actividad física para la salud social, mental y física en niños y adolescentes es indiscutible. La importancia del deporte en la educación de los niños del siglo XXI también.
Por eso, atendiendo a esta necesidad y comprendiendo las dificultades propias de las familias de hoy, los colegios tenemos un papel fundamental en el desarrollo de hábitos de vida saludables entre los niños y los jóvenes.
La importancia del deporte en la educación de Monaita-Mulhacén
Que el ejercicio es bueno para la salud es una máxima ampliamente difundida.
En el Colegio Monaita-Mulhacén siempre hemos creído en el poder transformador del deporte en la educación de nuestros estudiantes desde los 0 hasta los 18 años.
Y ahora, la ciencia respalda lo que hemos experimentado durante años: el deporte no solo fortalece el cuerpo, sino que también potencia el desarrollo integral de los jóvenes en todas las etapas de su crecimiento.
Desde los espacios activos de aprendizaje de Attendis Preschool Granada, el proyecto educativo de Monaita-Mulhacén introduce de manera temprana y estructurada la actividad física y el fomento de los hábitos saludables en los alumnos.
Otorgar una importancia real al deporte en la educación desde que son bebés, nos ayuda a crear en cada alumno unos patrones saludables que pueden conservar a lo largo de su vida ya que comienzan a comprender desde la niñez, el impacto positivo que tiene una vida saludable sobre el propio bienestar.
Investigaciones llevadas a cabo por reconocidas universidades confirman los beneficios del deporte y la actividad física en la educación, desde la infancia hasta la adolescencia:
- Mejor rendimiento académico: un estudio realizado por la Universidad de Illinois demostró que los niños que participan en actividades físicas regulares tienen un mejor rendimiento académico en áreas como matemáticas, lectura y escritura. Esto se debe a que el ejercicio físico estimula el flujo sanguíneo hacia el cerebro, mejorando la concentración y la función cognitiva.
- Desarrollo de habilidades sociales: la Universidad de Harvard encontró que el deporte promueve el desarrollo de habilidades sociales cruciales, como el trabajo en equipo, la comunicación efectiva y la resolución de conflictos. Estas habilidades son fundamentales para el éxito tanto en el ámbito educativo como en el profesional.
- Reducción del estrés y la ansiedad: investigaciones realizadas por la Universidad de Stanford sugieren que la práctica regular de actividad física en niños y adolescentes reduce los niveles de estrés y ansiedad. El deporte actúa como un potente mecanismo de liberación de tensiones, promoviendo el bienestar emocional y mental.
En Monaita-Mulhacén, integramos los resultados de estas y otras muchas investigaciones en nuestro enfoque educativo, ofreciendo una amplia gama de actividades deportivas que van desde juegos lúdicos en la primera infancia hasta competiciones intercolegiales en la adolescencia.
De esta forma, el deporte no sólo les ayuda a destacar en el campo de juego, sino que también contribuye a que consigan mejores resultados académicos y se vayan formando al mismo tiempo en líderes solidarios y empáticos.
La importancia del deporte en la educación por edades
La importancia del deporte en la educación es decisiva. El objetivo fundamental del deporte infantil es promover la participación en actividades físicas de manera que favorezca los efectos beneficiosos inmediatos y a largo plazo a todos nuestros alumnos.
El impacto positivo de fomentar seriamente el deporte desde la niñez se puede apreciar en aspectos como:
- un mayor nivel de aptitud física,
- una mejor salud,
- una mayor integración social, más natural ¡y más agradable!,
- o la satisfacción propia tras un buen rendimiento en las actividades individuales y de grupo.
Pero cada etapa educativa es trascendental en el desarrollo integral de los niños a través del deporte por unas determinadas razones.
La promoción del deporte entre los niños de 0 a 5 años ayuda a su:
- Desarrollo motor: estar activos y jugar ayuda a desarrollar habilidades motoras gruesas y finas, como gatear, caminar, correr, lanzar y atrapar.
- Socialización: comenzar a practicar algún deporte y el mismo juego activo infantil son grandes oportunidades para que los niños se relacionen con otros niños, aprendan a compartir, cooperar y comunicarse.
- Desarrollo cognitivo: estar activos entre los 0 y los 5 años fomenta además el desarrollo del cerebro, mejorando la atención, la concentración y la capacidad de resolución de problemas.
Para los niños y las niñas entre los 6 y los 11 años, la práctica deportiva regular consigue:
- Desarrollo físico: el deporte promueve el crecimiento y fortalecimiento de los músculos, huesos y sistemas cardiovasculares y también el desarrollo de habilidades motoras avanzadas.
- Formación de hábitos saludables: participar en actividades deportivas desde una edad temprana fomenta la adopción de hábitos de vida saludables, como la actividad física regular y una alimentación equilibrada.
- Aprendizaje de valores: todos los deportes enseñan valores como el trabajo en equipo, el respeto, la perseverancia, la disciplina y el fair play, que son fundamentales para el desarrollo personal y social.
La práctica deportiva en la preadolescencia –de 12 a 16 años– contribuye en gran medida al:
- Desarrollo emocional: les ayuda a manejar el estrés, la ansiedad y otras emociones difíciles, promoviendo el bienestar emocional y la salud mental.
- Desarrollo social: participar en equipos deportivos proporciona un sentido de pertenencia y compañerismo, y les ayuda a desarrollar habilidades sociales esenciales para la vida, como la comunicación, el liderazgo y la resolución de conflictos.
- Fomento de la autoestima: los logros deportivos, así como la superación de desafíos y adversidades, contribuyen a aumentar la confianza en sí mismos y la autoestima.
- Enfoque académico: la práctica deportiva puede mejorar el rendimiento académico al aumentar la concentración, la disciplina y la capacidad de gestión del tiempo.
Recreos activos: deporte y diversión en el tiempo de descanso
La importancia del deporte en la educación de Monaita-Mulhacén es tan significativa, que los recreos de los alumnos de Secundaria y Bachillerato ofrecen la posibilidad de participar en la «liga deportiva PAI especial recreo».
En Monaita esta liga oferta fútbol, baloncesto y voleibol.
Las propias alumnas organizan los equipos y la capitana de cada uno es la responsable de anotar en un acta el resultado del partido de ese recreo, que está guardada en secretaría.
Así lo explica Elena Rivas, responsable de deporte PAI en Monaita, en nuestras redes sociales.
Los alumnos de Mulhacén han decidido que su liga deportiva PAI especial recreo se centre exclusivamente en el fútbol.
La organización es similar a la de la sede femenina y en palabras de Pedro Pasillas, responsable de formación en PAI y coordinador de la liga «el deporte enseña a ser equilibrado, leal, disciplinado, ordenado, comprometido, a trabajar en equipo… son valores importantes para la vida, por eso aprovechamos todas las posibilidades para fomentar la actividad física».
Además de hacer ejercicio y pasarlo bien, con la participación de los alumnos PAI (Programa de los Años Intermedios, la Secundaria del Bachillerato Internacional) en la liga se consigue mejorar el clima de esta etapa educativa:
- Fomentando la inclusión.
- Promoviendo la socialización.
- Canalizando la energía.
- Enseñando valores positivos.
- Animando al trabajo en equipo.
- Aprendiendo a tolerar la frustración.
La importancia del deporte en la educación en cifras
Son muchos los datos que avalan la apuesta por el deporte que contiene el proyecto educativo de Attendis en Granada.
Respecto al número de equipos que compiten en ligas locales y provinciales:
- 10 equipos de Monaita repartidos entre fútbol, baloncesto, voleibol y gimnasia rítmica.
- 14 equipos de Mulhacén compiten en ligas de fútbol, baloncesto y artes marciales.
La oferta de actividades extraescolares del curso 23/24 incluye 14 disciplinas deportivas entre las que destacan:
- Fútbol. Es el deporte más practicado en las dos sedes y a los éxitos que cosechan los chicos año tras año, les vamos sumando los que empiezan a tener las alumnas.
- Le siguen el baloncesto y el voleibol.
- Gimnasia rítmica, otro fuerte de la sede femenina y las artes marciales en la masculina.
- Además se ofrecen taekwondo, tenis, gimnasia acrobática, multideporte, danza urbana, fitness…
- Y cómo no, ofrecemos cursos de iniciación y perfeccionamiento de esquí en Sierra Nevada.
Hay otros datos relevantes para hacer realidad la importancia del deporte en la educación de nuestro colegio:
- Más de 20.000 m2 de pistas deportivas al aire libre: fútbol, baloncesto, tenis, voeibol y multideporte.
- 2 pabellones polideportivos.
- 2 piscinas.
Además, a lo largo del curso académico los alumnos reciben más de 30 sesiones de orientación a cargo de deportistas de élite y otros profesionales del mundo deportivo a fin de inspirarles, formarles y motivarles hacia la práctica deportiva y la vida saludable en general.
El cuerpo necesita la actividad física para mantenerse sano y en Monaita-Mulhacén no escatimamos en recursos para conseguirlo.
Y como colegio de familias, las madres y los padres también encuentran un entorno en el que disfrutar del deporte, como los clubes de running y senderismo o la liga de fútbol para padres.
