Ideas prácticas para que los niños coman mejor ¡sin peleas!
“Cómo hacer que mi hijo coma mejor” es una de las búsquedas más frecuentes de los padres preocupados por la alimentación de sus hijos. Comer bien no solo es una cuestión de salud, sino también de educación. En los primeros años de vida se crean muchos de los hábitos que acompañan toda la vida, y por eso es clave que la relación con la comida sea positiva, equilibrada… y también divertida.
En el Colegio Monaita-Mulhacén acompañamos a las familias en este reto cotidiano con una mirada educativa: sabemos que la hora de comer es también una oportunidad para desarrollar la autonomía, la autoestima, la convivencia y la gratitud.
Y también sabemos que las pequeñas rutinas diarias, como poner la mesa o preparar una ensalada, pueden convertirse en valiosos momentos de aprendizaje compartido.
Todo cuenta cuando se trata de apoyar a las familias en este reto cotidiano.
Por eso, desde Monaita-Mulhacén no solo educamos en el aula o en el comedor: también compartimos recursos como el podcast de esta semana, pensado para ayudar —de forma sencilla y cercana— a responder una pregunta que muchos padres se hacen cada día: cómo hacer que mi hijo coma mejor.
Nuevo podcast: cómo hacer que mi hijo coma mejor
En el nuevo episodio del espacio semanal de radio “Un finde para educar”, emitido en Cope Granada, abordamos este tema de forma sencilla y práctica.
Bajo el título “¡Cómo hacer que mi hijo coma mejor!”, la experta en Educación Infantil Rocío Fernández comparte tres estrategias fáciles para lograr que los niños coman mejor… sin peleas y disfrutando más.
Puedes escuchar el programa completo pinchando aquí.
Acompañar a los hijos en la adquisición de buenos hábitos alimentarios es mucho más que conseguir que prueben las verduras. Es regalarles tiempo, ejemplo, conversación y vínculo emocional.
Porque también se educa cuando se cocina, se conversa sin pantallas o se celebra el esfuerzo en lugar del resultado.
En Monaita-Mulhacén creemos firmemente que la educación sucede tanto en casa como en el aula… también cada fin de semana.
La clave de la alimentación en nuestro colegio: como tú lo harías
En el corazón del colegio Monaita-Mulhacén, el comedor escolar no es simplemente un lugar para reponer energías, sino un espacio educativo integral.
Si los padres se preguntan cómo hacer que mi hijo coma mejor, en nuestro colegio también partimos de esa pregutnar para diseñar todo un plan de acción para mejorar la alimentación infantil.
La cocina, de gestión directa, utiliza productos frescos de temporada de nuestra tierra (kilómetro 0) para tener una alimentación saludable, que comienza desde la cuna.
Luego, un equipo de profesionales comprometido con el proyecto educativo, elabora los menús a diario para que lo que disfrutan los alumnos en la mesa les haga crecer sanos y felices.
De esta forma, el comedor saludable -asentado en la dieta mediterránea- no solo busca satisfacer las necesidades nutricionales de los alumnos de 0 a 6 años, sino también inculcarles desde temprana edad el valor de una alimentación saludable, completa y variada para estar equilibrados.
En el colegio se cocina como tú lo harías:
- se seleccionan a diario productos frescos de nuestra tierra preferentemente y
- se preparan con cariño por un equipo de profesionales que mima cada detalle de los menús que degustan los niños.
El menú está diseñado con el asesoramiento de nutricionistas y se cocina a diario con un exhaustivo seguimiento de la calidad de los productos y del control sanitario.
De esta forma, se asienta en una dieta completa y equilibrada, que asegura que nuestro alumnado adquiera todos los nutrientes que necesita para un rendimiento óptimo y se contribuye a educar a los alumnos para que los padres no tengan que preocuparse por ese «cómo hacer que mi hijo coma mejor».
