Semana de la Salud y el Deporte: un impulso para el bienestar de nuestros alumnos
Del 7 al 10 de abril, el colegio Puertapalma-El Tomillar vivió una de sus semanas más dinámicas y enriquecedoras del curso: la Semana de la Salud y el Deporte. Durante estos días, los alumnos de todas las etapas educativas participaron en actividades diseñadas para fomentar el bienestar físico y emocional, el trabajo en equipo y la adquisición de hábitos saludables.
La Semana de la Salud y el Deporte es ya una tradición en el colegio y representa una oportunidad para reforzar valores como la disciplina, la superación personal y la vida activa. Además de competiciones deportivas, esta edición incluyó formación en primeros auxilios, sesiones sobre prevención y un acercamiento a nuevas disciplinas que complementan la formación integral de los alumnos.
Un programa variado para cada etapa
A lo largo de la semana, las alumnas disfrutaron de un programa diseñado para combinar actividad física, formación y prevención. Desde Infantil hasta Bachillerato, cada grupo vivió experiencias adaptadas a su nivel, siempre con el objetivo de potenciar su desarrollo integral.
Uno de los eventos más esperados fué la exhibición de pickleball de la mano de Sportem, un deporte en auge que combina elementos del tenis, pádel y bádminton. Las alumnas tuvieron la oportunidad de conocer sus reglas, practicarlo y descubrir por qué está ganando tanta popularidad en todo el mundo.
Para las estudiantes de Primaria, la emoción llegó con las Olimpiadas Escolares, donde pudieron demostrar sus habilidades en distintas disciplinas. El objetivo no fue solo la competición, sino también fomentar el espíritu deportivo, el compañerismo y la superación personal.
Las alumnas de Secundaria participaron en la Competición Multideportiva y tuvieron la oportunidad de asistir a una Masterclass de Acondicionamiento Físico, donde trabajaron resistencia, fuerza y coordinación a través de un entrenamiento funcional adaptado a su edad en el gimnasio Shoelace.
Prevención y bienestar integral para nuestros estudiantes
Pero la Semana de la Salud y el Deporte no se centró únicamente en la actividad física. También hubo espacio para la formación en aspectos fundamentales del bienestar. Los alumnos de la ESO asistieron a charlas sobre la prevención del consumo de pornografía en entornos digitales impartidas por Dale una Vuelta, una cuestión clave en la educación afectivo-sexual y en el desarrollo de una adolescencia sana.
Además, en el marco de la asignatura de Portugués, los estudiantes aprendieron una técnica esencial en primeros auxilios: la maniobra de Heimlich. Conocer este procedimiento puede marcar la diferencia en una situación de emergencia, y su enseñanza refuerza el compromiso del colegio con una formación que va más allá del aula.
Las alumnas de Bachillerato también han participado en actividades específicas centradas en su bienestar integral. Por un lado, recibieron una formación en primeros auxilios impartida por profesionales de la Cruz Roja, donde pudieron aprender cómo actuar ante situaciones de emergencia reales. Por otro lado, participaron en una sesión de nutrición en el gimnasio Shoelace, donde se abordaron temas como la alimentación consciente, el equilibrio nutricional y los mitos alimentarios más comunes en la adolescencia.
Estas acciones completan una programación que trasciende el ámbito deportivo, apostando por una formación completa, práctica y adaptada a las necesidades reales de nuestros alumnos. Porque en Puertapalma-El Tomillar, cuidar de la salud física y emocional de los estudiantes es una prioridad educativa.
Más que una semana, un compromiso educativo
El deporte y la salud ocupan un lugar central en el modelo educativo de Puertapalma-El Tomillar. A través de iniciativas como la Semana de la Salud y el Deporte, el colegio no solo fomenta la práctica de ejercicio, sino que promueve valores esenciales como la constancia, la cooperación y el respeto.
La actividad física es clave en el desarrollo de los niños y adolescentes por sus beneficios a nivel físico y por su impacto en la concentración, la autoestima y la gestión emocional. Por ello, el colegio trabaja durante todo el año en la integración del deporte dentro de su metodología educativa, asegurando que los alumnos adopten hábitos saludables que les acompañen a lo largo de su vida.
Con una combinación de actividad, formación y prevención, la Semana de la Salud y el Deporte se consolida como una de las iniciativas más esperadas del curso. Un evento que no solo pone en movimiento a los alumnos, sino que refuerza su educación en valores y bienestar.
